Danh sách
1. Nghệ thuật truyền đạt, bí quyết thành công của người Nhật 2 (Keiichi Sasaki)
“Nghệ thuật truyền đạt, bí quyết thành công của người Nhật 2” là cuốn sách giúp bạn cải thiện kỹ năng giao tiếp, khéo léo tinh tế hơn trong các cuộc thảo luận, trao đổi. Nếu bạn là người kém ăn nói, thường xuyên bị hiểu lầm vì cách diễn đạt, nếu bạn nghĩ giao tiếp tốt là năng lực trời phú không thể rèn luyện được, cuốn sách này sẽ thay đổi hoàn toàn nhận thức của bạn.
“Bạn muốn biết sách này có đáng mua hay không? Câu trả lời làm ngón tay cái mình muốn bật dậy. Đúng vậy, xứng đáng, rất xứng đáng! Mình chọn mua quyển này vì một lần nc với sếp mà sếp không hiểu ý, đôi bên khá bối rối. Và tất nhiên, sếp không bao giờ có lỗi, nên mình chọn cách học cách diễn đạt để bản thân có thể giao tiếp hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể thử.” (Mộng Cầm – Tiki, 2022)
“Nội dung sách đã ko làm mình thất vọng. Sách đưa cho ta những phương pháp nâng cao khả năng ngôn từ, ngắn nhưng đúng, và dễ áp dụng. Hy vọng bản thân sẽ áp dụng được nhiều trong cuộc sống.” (Thanh Đặng – Tiki, 2020)
“Bản thân mình không giỏi giao tiếp nên cũng thường hay đọc mấy cuốn nghệ thuật giao tiếp các kiểu, nhưng thực sự thì mấy cuốn đó cuốn nào cũng dày kinh khủng và đọc xong cũng rơi rớt nhiều. Nhưng riêng đến cuốn “Nghệ thuật truyền đạt” này thì cô đọng lại cực nhiều. Lý do rất đơn giản vì sách mỏng, cô đọng và súc tích nên đọc đến đâu là ngấm luôn đến đó. Cuốn sách chỉ gồm 3 chương, Những kỹ thuật đơn giản trong cách diễn đạt; Kỹ thuật biến câu trả lời từ Không thành Có và Kỹ thuật tạo ra ngôn từ mạnh. Bản thân mình tâm đắc nhất là chương cuối, kỹ thuật tạo ra ngôn từ mạnh rất hữu ích trong thời đại mọi thứ đều thích giật gân như hiện nay. Một cuốn sách chỉ cho bạn biết những bước đơn giản nhất mà hiệu quả để đi từ không thành có.” (Nguyễn Như Quỳnh – Tiki, 2020)
“Quyển sách chia sẻ những kỹ thuật giao tiếp hiệu quả, và dễ áp dụng vào thực tế. Trong quyển sách có một câu tôi khá ấn tượng. Bằng cấp chưa chắc giúp bạn phát triển sự nghiệp, tuy nhiên kỹ năng giao tiếp tốt thì có thể. Nếu bạn thật sự khao khát phát triển sự nghiệp bản thân giống như tôi, thì hãy mua quyển sách này. Tuy nó nhỏ mà có võ.” (Nguyen Thanh Khiet – Tiki, 2021)
Xem thêm thông tin chi tiết sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
2. 20 bí mật sành điệu từ Madame Chic (Jennifer Scott)
Paris không chỉ là thành phố của ánh sáng – với nhiều người, đó còn là thành phố của những “cuộc lột xác”, trong đó có Jennifer Scott. Khi chia tay cuộc sống quen thuộc, dễ chịu ở Los Angeles để tới Paris trong một chương trình trao đổi sinh viên, cô nhanh chóng nhận ra mình sẽ là một fan hâm mộ cuồng nhiệt của thời trang, phong cách và sự tinh tế của nước Pháp.
Mỗi chương sách là một bí mật thanh lịch mà Jennifer học được từ Madame Chic và cuộc sống tại Paris. Đó là những bí quyết mà chắc chắn bạn sẽ dần thực hiện được – dù cho bạn sống ở nơi nào, hay túi tiền có hạn hẹp ra sao. Bởi tất cả đều bắt đầu từ chính những thói quen nhỏ nhặt, cách suy nghĩ và thái độ của bạn với cuộc sống. Những bí mật từ nước Pháp trong cuốn sách này không chỉ giúp bạn sống đẹp, sống khỏe mà còn là thực sự sống một cuộc đời đầy đam mê.
“Mình đã đọc xong cuốn Madame Chic. Cuốn sách rất bổ ích. Ngôn ngữ/văn phong chia sẻ mộc mạc, gần gũi. Câu chuyện kể của bản thân tác giả đan xen bài học rất tự nhiên. Cuối mỗi chương có tổng kết ý, rất phù hợp để mình làm notebook. Nội dung giúp độc giả hiểu hơn về văn hóa Pháp, Hiền có thể hình dung gia đình Madame Chic cũng giống như người Hà Nội gốc – hay hình như gọi là người Tràng An của Việt Nam (mình nhớ có chương trình trên kênh Hà Nội là truyền thống và nét đẹp của người Hà Nội thì phải, lâu rồi mình không xem tivi mình không nhớ rõ nữa). Nếu bạn cũng là phụ nữ từ 25 tuổi có thể chăng hãy theo đuổi cho mình phong cách thanh lịch để trở thành người phụ nữ đằm thắm, dịu dàng, lịch sự (ngoại trừ trường hợp bạn là fashionista biến hóa muôn kiểu). Cuốn sách làm cho mình vững chãi hơn về phong cách sống của mình. Vốn mình luôn theo đuổi sự thanh lịch nhưng xung quanh cuộc sống của mình lại rất suồng sã làm bản thân mình từng nghi ngờ “Thanh lịch vầy có trở nên kiêu kỳ, tiểu thư không?” Và nhờ cuốn sách này mà mình tin tưởng hơn vào cách sống của mình hơn, vậy mà bấy lâu nay mình còn nghi ngờ bản thân. Sợ bản thân nguyên tắc quá, kỹ tính quá hay là kiêu kỳ quá. GIữ vững những gì đang có và không ngừng bồi dưỡng bản thân để yêu chính mình hơn. Cảm ơn tác giả nhiều.” (Mèo Nhỏ – Tiki, 2019)
“Nó là bí quyết, phong cách sống của quý cô người Pháp. Chúng ta không nhất thiết phải làm theo y hệt nhưng chúng ta nên học hỏi từ họ những điều tốt đẹp. Nó không chỉ giúp cho bản thân trở nên “sành điệu, phong cách” hơn mà còn giúp cho cuộc sống bớt nhàm chán, đơn điệu, bớt đi những áp lực từ cuộc sống thường ngày. Tóm lại, đây là một cuốn sách rất đáng đọc.” (Huynh Thi – Tiki, 2021)
“Cuốn sách dễ đọc, hữu ích, gợi ý những cách không quá khó để giúp cuộc sống của bản thân cũng như người xung quanh chất lượng hơn.” (Tran Hong Anh – Tiki, 2021)
“Cuốn sách rất hay dành cho những bạn gái muốn theo đuổi phong cách thanh lịch của gái Pháp. Cực thích cuốn này luôn ý.” (Thảo Nguyên – Tiki, 2020)
Xem thêm thông tin chi tiết sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
3. Lịch lãm như một quý ông (Élisabeth Jammes, Etienne Pihouée)
Lịch lãm luôn là yếu tố tiên quyết tạo nên sức hấp dẫn cho phái mạnh. Với tất cả những ai đang loay hoay tìm kiếm phong cách, hoặc xây dựng hình ảnh người đàn ông hiện đại, thành công và thu hút, Lịch lãm như một quý ông chắc chắn là cuốn sách không thể bỏ qua.
“Đã đến lúc phải ‘bật mí’ các quy tắc để mỗi quý ông đều có thể tránh những sai lầm trong ăn mặc và diện những bộ trang phục phù hợp, tạo phong cách tương xứng với từng hoàn cảnh để có một diện mạo tôn vinh giá trị bản thân”.
“[…] Quần áo luôn biết nịnh; người lịch lãm không phải tôi, mà chính là bộ com lê tôi mặc trên người.”
Cuốn sách, tựa như cuốn cẩm nang chi tiết, đầy đủ, với giọng văn thoải mái và những hình ảnh minh họa dễ chịu, đã chia sẻ những kiến thức từ cơ bản đến chuyên sâu về thời trang giúp phái mạnh xây dựng cho mình phong cách ấn tượng, lịch lãm, nam tính và nhất là khó quên.
“Tiêu đề quyển sách thì rất cuốn hút nhưng nội dung chỉ tương đương các trang web hướng dẫn cách ăn mặc đẹp và theo chuẩn phương Tây. Quyển sách chủ yếu liệt kê các quy tắc đã định sẵn về việc mặc đúng chuẩn chứ (mặc veston, sơmi, giày…) chứ không có gì đặc biệt hay truyền cảm hứng để người đọc đi sâu hơn để tìm hiểu mặc thế nào để lịch lãm.” (Nam Cao – Goodreads, 2021)
“Không biết bạn có để ý hay không, cách hành xử sẽ thay đổi ít nhiều tùy thuộc theo quần áo mình mặc. Cũng giống như việc khi tham dự vào một sự kiện đông người, ta thường sẽ có những hành động giống như không khí xung quanh. Ví dụ: bạn tới sân vận động cổ vũ U23 VN, bạn sẽ cảm giác hồ hởi, vui sướng, thậm chí nhảy cẫng lên giống như người ngồi cạnh – những việc bạn sẽ không làm khi xem một mình hay bạn tới một buổi concert nhạc cổ điển, dường như sẽ tồn tại một luật không ai phải nói ra là giữ yên lặng, không bình phẩm, không quay video, không cổ vũ chỉ tĩnh mịch mà chiêm ngưỡng âm nhạc vậy.” (Hiệp Lê Tuấn – Goodreads, 2021)
Xem thêm thông tin chi tiết sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
4. Trí thông minh của sự tinh tế (Tô Mạn)
Vì sao có những cô gái cuộc sống lúc nào cũng gặp may mắn, đi làm thì dễ dàng thăng tiến, về nhà thì được chồng yêu thương, gia đình thuận hoà chẳng cãi vã bao giờ? Tất cả là nhờ “Trí thông minh của sự tinh tế” cả đấy! “Trí thông minh” ấy không phải sẵn có trời sinh mà là do quá trình rèn giũa tạo thành. Thành thật mà nói thì phụ nữ, ai mà chẳng muốn được yêu chiều? Nhưng đôi khi muốn được cưng chiều mà không khéo léo lại thành đòi hỏi. Đôi khi đặt ra những tiêu chuẩn cho các mối quan hệ, nhưng không biết cách diễn đạt sẽ thành thực dụng…
“Nội dung sách nói về các chi tiết để chúng ta hiểu hơn về tính cách của một người thông qua vẻ bề ngoài, cách ăn mặc, mái tóc, … rồi cách ứng xử với những tình huống khác nhau ….” (Lê Lan Anh – Tiki, 2021)
“Nói rất hay về tâm lý, từ những điều nhỏ nhặt có thể phân tích ra sự tinh tế trí thông minh.” (Minh Tuyết Đinh Ngọc – Tiki, 2022)
“Sách đọc được, thêm gia vị cho cuộc sống và giúp ta xử lý vấn đề trong cuộc sống tinh tế hơn. Sách dễ đọc, không quá khó hiểu.” (May Pham – Tiki, 2021)
Xem thêm thông tin chi tiết sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
5. Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm (Mark Manson)
Trong cuốn sách “Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc Đếch Quan Tâm”, tác giả Mark Manson không dạy cho chúng ta cách để đạt tới thành công như bao cuốn sách kỹ năng khác.
Ông chỉ đơn giản là giúp chúng ta học cách buông bỏ những thứ nên buông và quan tâm những thứ đáng quan tâm.
Ở đây, nhiều người sẽ nghĩ “đếch quan tâm” là thờ ơ và bỏ mặc tất cả mọi thứ. Nhưng nếu bạn nghĩ vậy thì bạn đã sai hoàn toàn trong trường hợp với cuốn sách này.
“Đếch quan tâm”, nó có nghĩa là bình thản và dừng việc quan tâm tới những thứ không có lợi ích và gây cản trở cho bạn.
“Đọc để hiểu được chính bản thân chúng ta cần gì đó mọi người. Hay lém!” (Thạch Huy – Tiki, 2022)
“Được chữa lành cảm xúc sau khi đọc sách.” (Lê Huỳnh Anh Kiệt – Tiki, 2022)
“Quyển sách này hay cực kỳ Cực recommend mọi người mua về đọc ạ. Tư tưởng rất hay” (Trần Thị Minh Nguyên – Tiki, 2022)
Xem thêm thông tin chi tiết sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
6. Không tốn kém mà vẫn thanh lịch và tinh tế (Anna Johnson)
Kinh tế suy thoái, giá cả ngày càng leo thang, tài chính cá nhân luôn bất ổn, mà phong cách ăn mặc và sang trọng lại đang là xu hướng hiện nay. Trong hoàn cảnh này, câu hỏi làm thế nào để “Không tốn kém mà vẫn thanh lịch vâ tinh tế” đã trở thành mối bận tâm chung của chúng ta.
Đây là một vấn đề không hề đơn giản, nhưng Anna Johnson đã giải quyết được một cách thông minh và sáng tạo. Cô viết quyển sách này để chia sẻ với chúng ta về: cách ăn mặc quý phái, mẹo trang trí nhà cửa sang trọng, lối thư giãn – giải trí tao nhã và phương cách du lịch cao cấp mà không hề làm phá sản cái “ngân hàng heo đất” bé nhỏ. Và một lời khuyên hữu ích cho chúng ta là nếu túi tiền quá eo hẹp, thì không nên mua sắm dàn trải mà hãy tập trung vào những điều thiết yếu trước.
Hãy để cuốn sách Không tốn kém và vẫn thanh lịch và tinh tế giúp bạn tận hưởng niềm vui cuộc sống bằng những tuyệt chiêu của nghệ thuật “chi ít được nhiều”.
“Có lẽ vì tên cuốn sách mà mình mua cuốn này ^^
Nhưng mình nhận ra một vài thứ khi mua về.
Điều mình thấy hữu ích cho mình nhất là một số gợi ý về du lịch và thực phẩm.
– Mình thích ý tưởng đi du lịch chỉ với một chiếc ba lô, để chỉ mang đi những gì thật sự cần thiết.
– Nói đến thực phẩm, cô ấy nói đến những thực phẩm tốt cho sức khoẻ nhưng kết hợp và chế biến theo một cách đầy sáng tạo và không nhàm chán. Mình khá thích suy nghĩ này của cô ấy và mình cũng muốn mình dùng ý tưởng này cho cuộc sống của mình.
Điều mình thấy không hợp với mình
– Đây là sách của tác giả nước ngoài nên mình thấy có rất nhiều thứ không phù hợp với văn hoá cũng như cuộc sống của nước mình nên không dùng được.” (Hai Ba Tu – vnwriter, 2018)
“Nội dung cuốn sách tuy là không gì mới lạ nhưng thật sự lại rất hữu ích… vì những điều ta thấy rất đỗi bình thường, ai cũng biết và cũng có thể làm nhưng mấy ai đã nghĩ tới và mấy người đã thực hiện chúng điều đó một cách nghiêm túc và khoa học… cuốn sách là lời khuyên, sự nhắc nhở nhẹ nhàng mà hữu ích về cách sống thực, sống giản dị mà vẫn thanh lịch, tinh tế thông qua sự chia sẻ về kinh nghiệm sống thực tế của bản thân và những người xung quanh, qua cảm nhận và sự trải nghiệm về cuộc sống…”. (Phạm Hạ – vnwriter, 2018)
“Không tốn kém mà vẫn thanh lịch, tinh tế” là cuốn sách khá hay, rất cần cho những ai quan tâm đến vẻ ngoài của mình, nhưng thường hay bị “viêm túi” . Cuốn sách có bìa ngoài khá hấp dẫn, chất lượng in cũng rất tốt, giấy in mịn, đẹp,… Trong thời buổi kinh tế còn khó khăn như hiện nay, việc giải quyết bài toán kinh tế cá nhân sao cho vừa đảm bảo nhu cầu cá nhân, vừa đảm bảo chi tiêu hợp lý,… là một bài toán khó. Nếu như có thể tiết kiệm một khoản trong việc mua sắm quần áo, trang trí nội thất,… mà vẫn đảm bảo giá trị thẩm mĩ và tinh thần, thì đó là một điều tuyệt vời,…. Với ngôn ngữ dễ hiểu và những ví dụ thực tế, cuốn sách là một cuốn cẩm nang hữu hiệu khi mua sắm quần áo, chọn mua nội thất, hay chuẩn bị cho một chuyết đi du lịch,… Đặc biệt, cuốn sách được viết bởi một nữ tác giả, nên với những ai còn độc thân, thì đây là một lựa chọn hoàn hảo :)))”. (Tau Leos – vnwriter, 2018)
Xem thêm thông tin chi tiết sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
7. Đừng chỉ đẹp mà không hiểu chuyện (Mai Tử)
Nếu như ngoại hình là cách tạo hóa đối xử với mỗi người, thì sự hiểu chuyện chính là cách mỗi người đối xử với bản thân. Một con người, nhất là người phụ nữ chỉ đẹp mà không hiểu chuyện, vừa là lãng phí của trời cho, vừa là thiếu tôn trọng chính mình; vừa dễ bị đàn ông lợi dụng, vừa hay bị những người phụ nữ khác coi thường. Chỉ cần sảy tay lỡ miệng thể hiện sự không hiểu chuyện, rất nhiều cô gái đã phải trả giá, nhẹ thì vướng vào rắc rối lặt vặt, nặng thì có thể bị lợi dụng, bị hãm hại.
“Nội dung sách khá hay, phù hợp với những bạn trẻ.” (Phương Mai – Tik, 2021)
“Mới đọc được chương 1 mà thấy nội dung hữu ích lắm. Cách viết giản dị, cô đọng. Trình bày cũng theo mục. Rất dễ hiểu. Nên mua để luyện cách ăn nói.” (Huỳnh Thị Ngọc Hân – Tiki, 2021)
“Cuốn sách khuyên các bạn nữ nên đọc , những vấn đề rất cần thiết để nâng cấp bản thân.” (Ngô Huỳnh Thùy Trang – Tiki, 2021)
“Sách rất hay, đáng để đọc. Là những thông điệp, cách giải quyết những vấn đề thường gặp trong cuộc sống hàng ngày như công việc, tình yêu, tình bạn…” (My Diem – Tiki, 2022)
Xem thêm thông tin chi tiết sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
8. Đơn giản hơn tinh tế hơn
Khi trưởng thành, phụ nữ thường xuyên bị rơi vào cảm giác quẫn trí khi phải đối diện với sự thật là chúng ta không thể ở ngoài kia để cứu thế giới hoặc ít nhất là gánh vác một công việc quyền cao chức trọng. Chúng ta luôn bị giày vò rằng mình cần phải làm nhiều hơn những gì đang làm – bất kể là chúng ta đang làm gì đi chăng nữa, thì chúng ta vẫn luôn chắc chắn rằng mình có thể làm nhiều hơn và tốt hơn. Những áp lực vô hình như vậy khiến chúng ta rơi vào căng thẳng triền miên, cố gắng đến kiệt sức, chấp nhận hy sinh bản thân để phục vụ những nhu cầu của người khác.
Để thoát khỏi những áp lực vô hình chúng ta nên tìm một giải pháp dễ dàng nhất ngay cả khi chúng ta làm những việc không hề dễ dàng, tìm một lý do để tiếp tục cố gắng, để sống và làm việc kiên cường trên suốt chặng đường dài mang tên “cuộc đời”.
Chúng ta không thể đòi hỏi một bông hoa phải nở cả năm. Chúng ta hiểu rằng nó có những mùa và chu kỳ của riêng nó. Vậy tại sao chúng ta lại đòi hỏi bản thân mình phải luôn trong trạng thái chiến đấu? Điều này thật vô lý và nó chỉ khiến chúng ta gục gã trước khi đạt được thành công. Cách duy nhất để những người phụ nữ nhỏ bé có thể vươn lên giành chiến thắng chính là phải tôn trọng chính bản thân mình, tôn trọng sự nữ tính bên cơ thể chúng ta, lắng nghe cơ thể và hiểu điều nó muốn, từ đó đưa ra những lựa chọn sáng suốt nhất.
Cuốn sách “Đơn giản hơn, tinh tế hơn” chính là món quà mà tác giả Kate Northrup mang đến để giúp chúng ta giải phóng những gánh nặng, những sự kỳ vọng đang đặt lên vai, từ đó dành sự ưu tiên cho bản thân trong việc tự chăm sóc, tự trân trọng, và quan trọng hơn hết là tự yêu thương chính mình. Chỉ khi chúng ta bắt đầu dung hòa được những “thần lực” bên trong, chúng ta mới có thể chăm sóc tốt nhất cho những người chúng ta yêu thương. Tất cả bắt đầu bằng việc phá vỡ mô hình cũ cho rằng “làm nhiều hơn để trở nên có giá trị hơn” và hòa vào dòng chảy của cuộc cách mạng: làm việc ít hơn để làm chính mình nhiều hơn. Khi áp dụng phương pháp này bạn sẽ giải phóng bản thân thoát khỏi những áp lực đang đè nặng trên vai, chăm sóc được cho bản thân nhiều hơn, làm việc hiệu quả, từ đó gặt hái được nhiều thành công trong công việc và cuộc sống.
“Cuốn sách này thay đổi quan điểm của mình về việc phải làm nhiều hơn để có giá trị với cộng đồng, để hoà vào dòng chảy của cuộc sống. Thay vào đó là làm việc ít hơn để làm chính mình nhiều hơn.Một cuộc sống tốt đẹp không còn được đo đếm bằng một loạt thành tựu, mà bằng sự hiện diện đầy đủ của những trải nghiệm. Khi chúng ta trải nghiệm nhận thức một cách thầm lặng nhưng đầy sâu sắc, toàn bộ thế giới của chúng ta sẽ xoay chuyển.Đặc biệt các chị e phụ nữ nên đọc cuốn sách này .Với giọng văn nhẹ nhàng, bình dị mà cuốn hút của tác giả trong cuốn sách này đã giúp m thay đổi rất nh về quan điểm sống, thúc đẩy bản thân mình làm những điều mình muốn hơn là để ý những lời bàn tán xunh quanh.” (Ngọc – Fahasa, 2020)
“Trước nay mình luôn thích hình ảnh “nữ cường” – một cô gái độc lập, cá tính, không cần nhờ đến sự giúp đỡ của bất kỳ ai. Chính vì suy nghĩ ấy nên mình thường ôm đồm rất nhiều việc, từ chuyện gia đình, công việc đến duy trì các mối quan hệ xã hội bên ngoài. Nhiều ngày trở về nhà mình cực kỳ mệt mỏi và tự hỏi vì sao mình phải sống khó khăn đến thế, nhưng khi nghỉ ngơi lại thấy bản thân thật vô dụng. Đợt nghỉ dịch vừa rồi mình mới có thời gian để sống chậm hơn và đọc sách trở lại. Cuốn sách đầu tiên mình đọc là “Đơn giản hơn, tinh tế hơn”. Mình mua sách vì quá ấn tượng với một câu trích ngay ngoài bìa: “Thế giới không cần sự bận rộn của bạn. Thế giới cần bạn ở đây. Và như vậy là đủ.” Đó chính xác là những điều mình muốn nghe nhất tại thời điểm ấy. Cuốn sách bao gồm hai phần: Giới thiệu triết lý LÀM ÍT ĐI và đưa ra những hướng dẫn cụ thể để áp dụng triết lý này vào sinh hoạt hằng ngày. Nghe từ “triết lý” thì mình cũng hơi lo nội dung khô khan nhưng hoàn toàn không phải thế. Tác giả hướng dẫn người đọc thay đổi tư duy và thử nghiệm các phương pháp sắp xếp, giảm tải công việc hợp lý. Phần mình thích nhất trong sách là cách đón nhận sự giúp đỡ và đề nghị được giúp đỡ. Mình đã quá quen với việc tự làm hết mọi việc dù điều ấy khiến mình stress khủng khiếp, nhưng giờ mình bắt đầu biết cách yêu cầu và nhận sự hỗ trợ từ mọi người. Những kiến thức trong sách rất hiện đại và mới mẻ: theo dõi chu kỳ của cơ thể và mặt trăng, lắng nghe cơ thể, quản lý năng lượng và giấc ngủ… Thói quen không dễ thay đổi một sớm một chiều, mình đang dần làm theo những chỉ dẫn trong sách. Mặc dù mới chỉ thực hiện được vài điều nhưng mình thấy cuộc sống dễ thở hẳn, tinh thần cũng phấn chấn hơn. Đối với mình đây là cuốn sách mà mọi cô gái nên đọc ????)” (Ốc – Fahasa, 2020)
Xem thêm thông tin chi tiết sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa hoặc Kim Đồng
Minh Trang