Danh sách
Thánh kinh dưỡng da (Chizu Saeki)
“Thánh Kinh dưỡng da” – cuộc Cách mạng thần thánh đến từ “lão bà” nổi tiếng khắp toàn châu Á – Chizu Saeki.
Bản thân hình ảnh một người phụ nữ ở độ tuổi ngoài 70 và bí quyết chăm sóc da của bà trong cuốn sách nổi tiếng đã làm đảo lộn hoàn toàn suy nghĩ về chăm sóc da ở tất cả mọi người. Nhắc đến làm đẹp, chúng ta thường liên tưởng đến hình ảnh những cô gái xinh đẹp, người mẫu, diễn viên nổi tiếng được chọn làm đại sứ thương hiệu cho các nhãn hàng mỹ phẩm. Nhưng Chizu Saeki lại ngược lại, bà là một “beauty guru” đình đám trong giới làm đẹp, ngay cả khi đã ở độ tuổi lão niên. Điều đó chứng tỏ rằng, phái nữ có thể làm đẹp và có thể sở hữu một làn da đẹp nhất dù ở bất kỳ độ tuổi nào.
Nói đến bí quyết dưỡng da, không ít người nghĩ đây là một sự đầu tư xa xỉ. Nhưng phương pháp của Chizu Saeki gói gọn trong 3 KHÔNG:
KHÔNG MẤT THỜI GIAN
KHÔNG TỐN CHI PHÍ VÀO MỸ PHẨM
KHÔNG CẦN ĐẾN CÁC TRUNG TÂM LÀM ĐẸP
Nghe có vẻ hơi kỳ quặc nhưng sự thật ấy hoàn toàn được “phơi bày” trong cuốn “Thánh Kinh dưỡng da”. Để rồi 10 người đọc cuốn sách này thì 9 người phải công nhận rằng: một phương pháp đơn giản và hiệu quả. Một người còn lại có lẽ không đủ kiên nhẫn để dành ra 3 phút mỗi ngày.
Phương pháp tự làm mặt nạ Lotion mask của Chizu Saeki thực sự đã khiến giới làm đẹp phải “ngả mũ” về độ hiệu quả và tính lâu dài. Chưa có bất kỳ một phương pháp nào trên thế giới khiến cho da mặt căng mịn, trẻ hóa mà chỉ với Bông cotton, nước hoa hồng và thời gian 3 phút.Không chỉ Lotion mask mà đa số những phương pháp làm đẹp sẽ được Chizu Saeki giải quyết từ gốc rễ vấn đề. Do vậy, các chị em phụ nữ sẽ có cái nhìn khách quan và khoa học, hiểu rõ tại sao bí quyết của Chizu Saeki lại hiệu quả đến như vậy.
“Thánh Kinh dưỡng da” như tên gọi của nó, sẽ đưa ra hàng loạt cách chăm sóc da mà bất kỳ phụ nữ nào cũng quan tâm:
6 cách mát xa độc đáo giúp làm săn cơ mặt, làm mờ nếp nhăn
Mát xa huyệt bạch huyết để làn da lưu thông
Hướng dẫn làm sạch da và rửa mặt đúng cách
3 phút với lotion mask thần thánh
Các biện pháp khắc phục nếp nhăn, chảy xệ, tiết dầu, nổi mụn và mụn đầu đen. Với thành tích tiêu thụ hàng TRIỆU BẢN, được xuất bản tại nhiều quốc gia, “Thánh Kinh dưỡng da” xứng đáng là nguồn cảm hứng làm đẹp cho toàn phụ nữ trên thế giới.
Thông tin về tác giả Chizu Saeki
Bà Chizu Saeki – Bà là tác giả của hàng chục đầu sách liên quan đến việc chăm sóc da và làm đẹp. Với hơn 45 năm kinh nghiệm cống hiến trong nghề chăm sóc da khoa học chuyên nghiệp, bà từng làm cho nhiều công ty mỹ phẩm nổi tiếng từ Guerlian tại Tokyo, đến gần 15 năm cho beauty spa của Christain Dior ở Nhật và Mỹ và đã đào tạo hơn 600 nhân viên tư vấn. Ngoài ra, bà cũng viết hơn 30 cuốn sách về làm đẹp và đây là cuốn tiếng Anh đầu tiên để chia sẻ cho bạn đọc ngoài nước Nhật. Hiện bà còn có một salon riêng với danh sách khách hàng chờ trên cả 100 người. Tất cả đều xuất phát từ một ước mơ của bà là giúp cho những người phụ nữ Nhật từ bình thường nhất cũng có thể trở nên đẹp hơn.
Chizu Saeki không chỉ nổi tiếng bởi những triết lí chăm sóc da được bà xây dựng mà còn bởi dù đã bước qua ngưỡng 70 tuổi nhưng làn da của bà thì vẫn căng bóng đáng ghen tị và đều màu đến kinh ngạc.
Nguyên tắc chính trong phương pháp chăm sóc da của Saeki là bạn hãy dành thời gian tìm hiểu làn da của mình và hãy tự tay chăm sóc tài sản quý giá của riêng bạn hơn là giao phó cho bất kỳ ai, kể cả spa, người bán hàng, hay bạn bè.
Tổng hợp review sách Thánh kinh dưỡng da
Review từ bạn Trenny Đặng – Goodreads, 8/2020
“Sách khá hay, tác giả là người có tận 40 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp, phương pháp lotion mask được nhắc đi nhắc lại rất nhiều lần, mỗi lần nhắc đến phương pháp này thì người dịch đều mở ngoặc (xem trang 116), nhưng nó lại nằm ở trang 118, Chizu Saeki có hẳn 1 tòa nhà 10 tầng để cung cấp các dịch vụ làm đẹp cho phụ nữ ở Nhật, nhưng cô ấy cứ nhấn mạnh và nhắc đi nhắc lại việc tự làm đẹp ở nhà không cần tới spa chăm sóc da, các phương pháp rất hay, đặc biệt là bài tập tự mát-xa huyện bạch huyết, mình làm thử tối hôm qua và sáng nay ngủ dậy thấy da khác hẳn, đẹp lên trông thấy. Nhưng nhược điểm ở đây là đọc trên sách rất khó hình dung để mát-xa cho đúng, khó hình dung theo hình vẽ trong sách để thực hiện chính xác, mình nghĩ rằng xem video sẽ dễ dàng hơn, hi vọng cô ấy sẽ làm video trên YouTube để hướng dẫn.”
Review từ bạn Xuân Diệu – Goodreads, 9/2019
“Quyển sách này của một chuyên gia chăm sóc sắc đẹp giới thiệu về các cách thức chăm sóc da một cách tự nhiên, không cần đến spa vẫn có một làn da đẹp.
Điều trước tiên và ưu tiên nhất khi chăm sóc sắc đẹp của cá nhân chính là việc thu nhận những tinh chất của thế giới xung quanh. Khi những điều xung quanh xinh đẹp, sáng sủa thì tự bản thân ta sẽ phản chiếu điều đó.
Đối với mỹ phẩm, việc bạn cần quan tâm là cách thức sử dụng mỹ phẩm như thế nào chứ không phải là dùng cái gì. Một loại mỹ phẩm nếu có đắt tiền cỡ nào mà không được dùng đúng cách thì cũng không phát huy được hết hiệu quả. Một nguyên liệu từ rau củ tự nhiên khi dùng đúng cách thì hiệu quả bất ngờ.
Quyển sách sẽ chỉ bạn cách xác định các loại mạch bạch huyết và matxa nó thường xuyên để duy trì độ láng mịn. Cũng như quy trình chăm sóc da buổi sáng tối và cách thức chăm sóc các loại da khác nhau. Làn da cần chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài.”
Review từ bạn Thao – Goodreads, 7/2019
“Người ta có câu: đối với đàn ông, xuân hạ thu đông họ đều đẹp, đối với phụ nữ, họ chỉ được phép là mùa xuân.
Bất kỳ người phụ nữ nào cũng muốn níu kéo nét thanh xuân, sự tươi trẻ của mình. Chizu Saeki đã cho chúng ta thấy mơ ước trên hoàn toàn có thể là hiện thực. Để làn da trẻ trung, tràn đầy sức sống bà đã chứng minh rằng, làn da cũng như một sinh thể cần được chăm chút, yêu thương, trân trọng nhưng không nhất thiết phải cần có những sản phẩm đắt tiền, những sản phẩm nổi tiếng.
Cách chăm sóc làn da tốt nhất là nâng niu làn da bằng trái tim, dành thời gian để massage cho da bằng phương pháp mà bà đã nghiên cứu và thực hành trên da của mình, không dùng quá nhiều mỹ phẩm tránh cho làn da bị quá tải, không nên ăn kiêng, củng cố niềm tin mỗi ngày…
Dù Saeki đã 70 tuổi nhưng theo mình thì cuốn sách này phù hợp cho mọi độ tuổi vì bà cũng đã có rất nhiều kinh nghiệm quý báu khi là chuyên gia chăm sóc da cho rất nhiều hãng lớn. Đây là cuốn skincare mà mình rất thích và mình xem như đây là cuốn giáo khoa chăm sóc da cho mình. Trước đây mình cũng có đọc vài cuốn, nổi bật nhất là cuốn phù thủy sắc đẹp của michelle phan thì phải (mình không nhớ rõ lắm) nhưng cuối cùng không còn gì ấn tượng để đọng lại trong đầu mình nhiều như cuốn này. Nói chung là nếu bạn nào quan tâm đến da thì đây là cuốn sách must read dành cho bạn.”
Review từ bạn Thao Le – Goodreads, 11/2019
“THÁNH KINH DƯỠNG DA – Dành cho bạn gái thương làn da của mình ❤
Có ai nghe tên sách là muốn xem thử bên trong có gì hay ho không nhỉ? Bản tiếng Việt có thêm dòng chữ “Cuộc cách mạng chăm sóc da kiểu Nhật – Để có làn da đẹp nhất ở bất kì độ tuổi nào”. Nghe cũng hoành tráng quá ha ^^
Thảo không phải là fan của sách tư duy, self-help, nếu đọc thì Thảo sẽ chọn những cuốn thật cơ bản. Vì theo Thảo, mình muốn hoàn thiện hơn thì cần có tư duy tốt và kiến thức tốt. Nếu thiếu một trong hai thì sẽ là vấn đề lớn. Vậy nên để cân bằng, Thảo luôn muốn dành thời gian để đọc những cuốn sách kiến thức ứng dụng được ở lĩnh vực mình đang quan tâm bên cạnh sách định hướng cách suy nghĩ tốt hơn.
Làn da là một mối quan tâm lớn trong cuộc đời Thảo. Vì hơn ai hết, Thảo đã từng đi qua 9 năm vật vã với một làn da có quá nhiều vấn đề. Và chỉ đến khi mình thật sự cố gắng hiểu da mình đang muốn nói gì và cho nó đúng cái nó cần thì cũng là lúc nó mỉm cười với mình trọn vẹn nhất. KINH THÁNH DƯỠNG DA là cuốn sách đến hiện tại mà Thảo cảm thấy tâm đắc nhất trên con đường đó. Thông điệp của bà thật đơn giản: Bất kỳ ai muốn đẹp hơn đều có thể trở nên đẹp hơn và khả năng để đạt được điều đó nằm trong chính đôi bàn tay của bạn ????
ẤN TƯỢNG ĐẦU TIÊN
Thảo tìm đến vì nghe đồn nó là cuốn sách được các bác sĩ về da ở Nhật và trên toàn thế giới khuyên đọc. Bìa sách bà Chizu Saeki với làn da không tì vết, căng mọng mặc dù bà đã hơn 70 tuổi rồi. Thấy đáng kinh ngạc thiệt đó, trong khi mình chỉ mới hai mấy mà da quá trời vấn đề.
ĐƯỢC VIẾT BỞI AI?
Bà Chizu Saeki là tác giả của cuốn sách, sách mới dịch ra Tiếng Việt tháng 6 năm nay thôi. Bà chính là minh chứng cho việc phụ nữ có thể làm đẹp ở bất kì độ tuổi nào. Già hay trẻ chỉ là khái niệm, không phải là rào cản đáng kể. Bà có kiến thức về da rất uyên sâu khi bước vào thế giới làm đẹp từ năm 20 tuổi. Một chuyên gia thực sự viết sách thì rất đáng đọc đúng không?
SÁCH VIẾT VỀ GÌ?
Không phải là một cuốn sách về dưỡng da thông thường gồm bước này bước kia. Mở đầu bà chia sẻ một số quan điểm về cuộc sống và làm đẹp. Tưởng chừng không thấy liên quan gì, nhưng bà nhắc đi nhắc lại, người càng tích cực da càng đẹp. Bà kể “Từ xưa tôi đã ghét đôi mắt sụp mí của mình. Và thế là hàng ngày tôi vừa mát xa bầu mắt vừa lẩm nhẩm “Hai mí nào! Hai mí nào!” Thế rồi từ lúc nào mắt tôi hiện rõ hai mí”.
Bà Saeki khuyên chúng ta hãy dành thời gian hiểu về làn da của mình và tự tay chăm sóc thứ tài sản quý giá của riêng bạn chứ không được đặt niềm tin vô tội vạ ở bất kì ai khác như bạn bè, spa…”Trước hết hãy xem xét kĩ lưỡng làn da của bạn, sau đó mới quyết định xem nên làm gì với nó”.
Quan điểm làm đẹp của bà thực sự làm thay đổi cái nhìn của Thảo về thế giới mỹ phẩm. Đa phần chúng ta thường bị truyền thông hấp dẫn bởi những quảng cáo về mỹ phẩm thần thánh và sẵn sàng chi rất nhiều tiền vì mơ đến thứ mỹ phẩm đó sẽ giúp mình giải quyết vấn đề đó. Nhưng chúng ta chưa hiểu được gốc rễ vấn đề da mình bị như vậy là do đâu. Nên dù có dùng tiền tỉ mỹ phẩm cũng không hiệu quả.
Cách bạn dùng mỹ phẩm còn quan trọng hơn cả việc bạn mua mỹ phẩm gì. Chỉ cần bạn chịu khó thêm một chút, hiệu quả mỹ phẩm sẽ tăng lên gấp bội. Chẳng hạn như “Đối với nước hoa hồng, bạn hãy nhỏ vài giọt lên miếng cotton ẩm rồi đắp lên da, không nên đổ trưc tiếp lên tay”. Đó là phương pháp lotion mask chắc bạn nghe rồi đúng không? Của bà Chizu đó. Còn rất rất nhiều tips hay ho bà chỉ ra mà chúng ta hay mắc sai lầm nhỏ nhỏ, ví dụ như ảnh hưởng đến làn da không thể nào khỏe lên được. Ví dụ như làm thế nào để môi không khô, căng mọng; trang điểm đẹp sau 5h chiều; cách tô son không trôi, kẻ chân mày tự nhiên, cứu làn da mệt mỏi, làm đẹp bằng màng bọc và một số bí quyết làm đẹp “khẩn cấp” khác rất thú vị…
Với bà, khi da gặp vấn đề càng phải chăm sóc đơn giản vì “chăm sóc quá đà sẽ làm bẩn da, vì làn da cũng là một thực thể sống nên nó có cơ chế tự vệ riêng”. Khi làn da kêu cứu, bạn cần kiểm tra thật kỹ càng giống như bác sĩ khám bệnh cho bệnh nhân để xác định xem thứ gì cần thiết và không cần thiết cho làn da của mình. Da mụn, da khô, da dầu… loại nào cũng có cách giải quyết triệt để vấn đề.
Phần đặc biệt đáng học hỏi nhất của cuốn sách là cách làm đẹp chỉ sử dụng đôi bàn tay để “ vuốt ve” và mát xa huyệt bạch huyết. “Chỉ bằng việc chạm, ôm, ấn bằng lòng bàn tay và ngón tay, làn da sẽ thay đổi một cách bất ngờ”. Thảo thấy điều này thật sự đúng. Bình thường, mình cũng muốn được ôm ấp thương yêu huống chi là …da mặt haha. Các động tác massage kèm hình ảnh hết sức rõ ràng, dễ hiểu và rất dễ làm theo. Làm đúng cách sẽ giúp máu vùng mặt lưu thông, giảm sưng bọng, giúp thon gọn mặt, giảm bọng mắt và cải thiện sắc mặt đáng kể.
Phần Thảo quan tâm nhất là các bài tập để tạm biệt triệt để một làn da khuyết điểm. “Năm 40 tuổi, tôi đã trải qua cuộc khủng hoảng của làn da. Nhưng mỗi ngày, tôi dành tâm huyết để chăm sóc và tất cả các vấn đề đều biến mất”. Nếu một người có da luôn đẹp thì có lẽ họ chưa chắc hiểu về làn da có khuyết điểm, nhưng một người da rất đẹp đã từng có một thời kỳ khủng hoảng về da thì rất đáng để nghe câu chuyện của họ. Mụn, thâm nám, sạm da, khô da, chảy xệ đều có những bài tập riêng.
Bà còn chỉ cho chúng ta cách để phân loại da rất kĩ lưỡng nữa. Hiểu da thì mới có thể cho nó ăn đúng chất được ^^
ĐIỂM NỔI BẬT NHẤT?
Thích nhất là cách bà quan tâm đến gốc rễ vấn đề chứ không chỉ trên bề mặt. Mỗi động tác bà đều giải thích tại sao lại làm vậy? có mục đích gì? Và làm sao cho đúng?
Một cuốn sách không hề thấy pr cho hãng mỹ phẩm nào cả. Vậy nên đọc rất thoải mái.
Hình ảnh minh họa rõ ràng, chi tiết và chất liệu giấy là một điểm cộng.
Da bạn có vấn đề gì, tìm đúng chỗ đó mà đọc cũng được, không cần đọc hết cuốn sách nè.
AI NÊN ĐỌC CUỐN NÀY
Tất cả các chàng trai cô gái muốn hiểu về làn da của mình.
GIÁ TRỊ THỰC TẾ MÀ MÌNH NHẬN ĐƯỢC
Thảo nhận ra một chân lí, khi da bạn có vấn đề, bạn cần tìm cách đi thẳng vào vấn đề, xác định nguyên nhân và trị tận gốc dứt điểm vấn đề đó trước khi nghĩ đến chuyện … dưỡng da. Nếu không trị, là đang tiếp tay cho những vấn đề đó. Chẳng hạn như, da có mụn, càng dưỡng da chỉ càng nuôi mụn. Thảo đã từng mắc những sai lầm như vậy nên có một bài học sâu sắc.
Thảo vẫn đang cố gắng tập theo các bài tập trong sách, mỗi lần rửa mặt là lấy sách ra nhìn và làm theo.
TRÍCH DẪN HAY
Thực sự có quá nhiều trích dẫn hay nên không biết trích cái nào. Nên Thảo trích một quan điểm mình thích thôi nha.
“Một bông hoa có đẹp thế nào thì những gì thể hiện ra ngoài cũng chỉ là một phần trong tổng thể. Nếu nhìn vào lòng đất mới thất để hoa nở đẹp như vậy, chùm rễ cây phải khỏe mạnh để hút nước và dinh dưỡng. Thực tế, da của chúng ta cũng vậy. Những gì ta nhìn thấy chỉ là một phần. Làn da cần được chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài.”
Review từ bạn Huyen – Goodreads, 2/2020
“Quan điểm làm đẹp của cuốn sách là sử dụng mỹ phẩm thế nào cho đẹp chứ không phải dùng mỹ phẩm gì sẽ đẹp lên. Cuốn sách cho thấy hiệu quả thần kỳ của những bước chăm sóc da đơn giản. Đó là Matxa da mặt đúng cách và thường xuyên giúp các cơ mặt săn chắc, giảm nếp nhăn, chảy xệ; đó là matxa các điểm huyệt bạch huyết hàng ngày để các chất cặn bã đào thải nhanh hơn, giúp da mặt trao đổi chất và lưu thông tốt hơn; đó là việc bôi kem dưỡng da dựa vào sức nóng của lòng bàn tay giúp kem thẩm thấu nhanh hơn và trọn vẹn hơn; đó là kết hợp lotion mask và nước hoa hồng tạo nên mặt nạ dưỡng da cực hiệu quả mà nhanh gọn. Chăm sóc da cũng như chăm sóc trái tim và tâm hồn, hãy luôn thu nhận những điều đẹp đẽ mỗi ngày, tâm sự với làn da và nhìn cách bạn yêu thương làn da mỗi ngày. Suy cho cùng người hiểu rõ nhất về làn da của bạn là chính bạn. Bạn là người có tiềm năng lớn nhất trở thành chuyên viên chăm sóc da tốt nhất cho mình.
Điểm trừ của cuốn sách là các nội dung chỉ sơ bộ ở mức giới thiệu, chưa thực sự sâu, ảnh minh họa nhiều nhưng hơi khó hiểu. Các chương sách bố trí dễ trùng lặp nhau. Dù sao đây cũng là quyển sách đáng đọc của các chị em.”
Trên đây là thông tin sơ lược và review của một số bạn đọc về sách Thánh kinh dưỡng da. Nếu bạn muốn xem thông tin chi tiết hoặc mua sách bạn có thể ghé thăm shopee theo link ở đây hoặc Kim Đồng theo link ở đây.
Tổng hợp bởi Đậuu